När vi ändå kör på bananer så kommer ett recept på bananbröd.
- 3,5 dl havregryn
- 2 mogna bananer
- 2 ägg
- 1 msk honung (jag brukar skippa detta)
- 3 msk chiafrön (går att skippa)
- 2 tsk kanel
- 3 msk kakao
- 1 tsk birkarbonat
- vaniljpulver/socker
- 1 krm salt
Kör allt i matberedaren. Smörj en form med kokosolja och bröa med mandelmjöl eller kokosflingor (eller det ni tycker är gott). ca 30 min i 200 grader i ugnen.
Detta kan man även ha i:
- nötter i alla dess slag
- torkade frukter
- kokosflingor
- bananbitar eller vad man nu är sugen på 🙂
Jag dekorerade med skivade bananer. Nästa gång tar jag nog lite nötter och havssalt på.